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Seminartitel
Selbst- & Zeitmanagement im Zeitalter der Digitalisierung - Ressourcen & Leistung

Seminarbeschreibung

Seit einigen Jahren kann man von einer Informationsüberflutung durch digitale Medien sprechen. Dabei stellt sich häufig die Frage, wie man sein Selbst- und Zeitmanagement effektiver gestalten kann und sich dabei die neuen Möglichkeiten der digitalen Medien zur Nutze machen kann, um sich den Lebens- und Arbeitsalltag zu vereinfachen. In diesem Seminar zeigen wir Ihnen einige Tools und digitale Hilfsmittel, welche Ihnen dabei helfen, Ihr Selbst- und Zeitmanagement zu optimieren. Zudem wird reflektiert, wie Sie eigene Ressourcen nutzen können, um Stresssituationen zu bewältigen und Ihre Widerstandsfähigkeit im Umgang mit den neuen Anforderungen erhöhen.

Schwerpunkte des Seminars: