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Unser Leben ist gekennzeichnet mit Veränderungen, Hektik, Schnelligkeit und Stress, nicht nur im privaten sondern besonders im beruflichen Bereich. Man fühlt sich ausgebrannt. Immer höhere fortwährende Anspruchserwartung und Überforderung in Beruf, in der Freizeit haben zugenommen und führen im schlimmsten Fall zum Burnout. Leider erst im letzten Stadium merkt man, das etwas schief gelaufen ist. Mit Entschleunigung wird eine Verhaltensweise beschrieben, die aktiv berufliche und private „Beschleunigung“ des Lebens entgegensteuert und entgegenwirkt, d. h. wieder langsamer zu werden oder sogar zur Langsamkeit wieder zurückzukehren. Weg aus der Hektik des Alltags und des blinden Aktivismus in eine entspanntere Zukunft, ist die Devise. Mit der Hilfe der Entschleunigung, werden Sie wieder gesünder, entspannter, die Lebensqualität verbessert sich, und die Last stressbedingter Störungen und Erkrankungen legen Sie ab.


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