Ansprechpartner
Lukas Hilberink
Adresse
Englische Planke 6
20459 Hamburg
Telefon
04041352074
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„Innehalten ist das neue Vorwärtsstreben“ | „In der Ruhe liegt die Führungs-Kraft“ | „Nur in einem gesunden Körper steckt eine gesunde Führungskraft“ | „Manage fit. Manage positiv. Manage ultra“
Refresh your Leadership!
Sie möchten mal etwas anders machen und nicht schon wieder ein Workshop mit Standard-Themen?
Perfekt, dann treffen Sie uns im schönen Norden und Sie genießen gemeinsam mit uns an zwei Tagen inklusive Übernachtung und Vollverpflegung einen Power Boost für Ihre Führungsvitalität mit einem spannenden Mix für Körper, Geist und Seele.
Seminarinhalte:
Stressabbau
Der Stress – ein Teufelszeug?
Wie macht sich Stress in meinem Körper bemerkbar?
Coping-Strategien zur Stressbewältigung
Konzentrationsübungen
Aufbau unseres Gehirns
Wie halte ich mein Gehirn fit?
Wie bleibe ich auch in stressigen Situationen konzentriert?
Bewegung
Spaziergang am Wasser
Kraft und Dehnungen
Den Rücken stärken
Gemeinsames Gruppenevent am Freitagabend
Selbstreflexion
Innere Antreiber
Kraftfeldanalyse
Die eigenen Werte kennen
Coaching in der Führung
Welche Herausforderungen löst ein Coaching
Ablauf eines Coachings
Coaching-Instrumente
Ernährung
Grundlagen der gesunden Ernährung
Wenig Zeit und dennoch gesund essen
jeweils 08.00 bis 17.00 Uhr
nach Absprache findet am ersten Abend zusätzlich ein gemeinsames Gruppenevent statt.