Meridianmassage

Dieser Tagesworkshop verbindet Shiatsuelemente mit Massagetechniken aus unterschiedlichen Richtungen. Wir lernen einzelne Meridiane und Akupressurpunkte kennen und verbinden sie mit lösenden und entspannenden Massagegriffen.

Shiatsu - die sogenannte Fingerdruckmassage - stammt ursprünglich aus Japan und basiert auf den Grundlagen der chinesischen Medizin. Es ist ein sanftes Hineinspüren in den Energiefluss des Körpers. Bestimmte Körperbereiche werden gedehnt, Gelenke werden mobilisiert. Hinzu kommen chinesische Atemübungen zum Einstimmen und eigenen Vorbereiten.

Der Fokus liegt an diesem Tag auf der Schulter-/Nacken- und Rückenmassage sowie auf der Behandlung einzelner Akupressurpunkte im Kopf- und Gesichtsbereich.

Dieser Kurs ist für erfahrene Therapeuten sowie für medizinische Laien geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Inhalte:

• Kurze Einführung in das Meridiansystem und die Akupressur
• Massagegriffe für Schulter, Nacken und Rücken
• Akupressur an Kopf und im Gesicht
• Dehnungsübungen und Gelenkmobilisationen
• Atemübungen

Bitte mitbringen: Schreibsachen, bequeme Kleidung, warme Socken, 2 große Laken (wahlweise Saunatücher oder Decken)

Dozentin: Claudia C. Valk, Dorn- und Shiatsu-Praktikerin

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