Leben und Arbeiten im Einklang

AUCH ALS INHOUSE-SEMINAR

Um langfristig erfolgreich zu sein und leistungsfähig zu bleiben bedarf es einer harmonischen Balance zwischen Beruf, Familie, Freizeit und persönlichen Zielen und Bedürfnissen. Leben und Arbeiten im Einklang zeigt sich in der Sicherheit, mit der der innere Kompass angewendet wird.

 

Inhalte:

• Erfolgreich und leistungsfähig bleiben
• Den eigenen Arbeitsstil entwickeln
• Stressvorbeugung und Stressbewältigung
• Die Kraft der eigenen Fähigkeiten
• Motivation
• Analyse des persönlichen Wertesystems
• Erfolgreiche Zielestrategie
• Eine positive Grundeinstellung und Selbstmotivation
• Die Balance in meinem Lebensrad (Arbeit, Familie, Freizeit, Ich)

Dauer/zeitlicher Ablauf:

08.06.2024, 9-17 Uhr und 09.06.2024, 9-13 Uhr

Ziele/Bildungsabschluss:

• In diesem Seminar haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihr persönliches Wertesystem und ihre gesteckten Ziele zu überprüfen.
• Sie werden die Antreiber ihrer Persönlichkeit und ihr Aktions- und Reaktionsverhalten durchleuchten.
• Sie werden lernen, woher sie ihre Kraft nehmen und welche Ressourcen sie haben.
• Je besser sie sich selbst kennen, umso besser können sie sich auch in stürmischen Zeiten auf ihren inneren Kompass verlassen.

Teilnahmevoraussetzungen:

Das Seminar wendet sich an diejenigen, die langfristig erfolgreich und leistungsfähig bleiben möchten, indem sie eine harmonische Balance finden zwischen Beruf, Familie und Freizeit.

Lehrgangsverlauf/Methoden:

2-Tages-Seminar mit 6-10 Personen

Interaktiver Trainer-Input, Übungen für die Praxis und Fallbeispiele, Erfahrungsaustausch, Beratungssequenzen und Einzelcoaching, Arbeit in Kleingruppen, Bewegungselemente.

Mentaltraining und Entspannungsübungen.

Trainerin:
 

Iris Baumann-Weiss hat mehr als 20 Jahre Erfahrung als Dipl. Betriebswirtin (DH) im direkten Kundenkontakt an der Basis, als Verkaufsleiterin, Geschäftsführerin, in Industrie, Handel und in der Sozialen Arbeit. Seit 2001 arbeitet sie selbständig als Coach, Trainerin, Supervisorin und Beraterin. Zu ihren Kunden zählen große internationale Unternehmen ebenso, wie kleine, regional ausgerichtete Betriebe, Hochschulen, Schulen und Behörden.