Grundlagen der psychologischen Beratung
- Einführung in die psychologische Beratung
- Was ist psychologische Beratung?: Abgrenzung von Coaching, Psychotherapie und Beratung
- Ziele und Aufgaben eines psychologischen Beraters: Begleitung von Klienten in Krisen und Veränderungsprozessen
- Ethik und Rahmenbedingungen der psychologischen Beratung: Vertraulichkeit, Grenzen der Beratung und rechtliche Aspekte
- Der Beratungsprozess: Vom Erstgespräch bis zum Abschluss
- Psychologische Theorien und Modelle der Beratung
- Systemische Beratung: Grundlagen und Anwendung in der Praxis
- Humanistische Ansätze: Personzentrierte Beratung nach Carl Rogers
- Kognitive Verhaltenstherapie (CBT): Grundprinzipien und Einsatz in der Beratung
- Psychodynamische Ansätze: Anwendung von Freud und Jung in der Beratungspraxis
- Die Rolle des Beraters
- Selbstreflexion und Haltung des Beraters: Empathie, Authentizität und Akzeptanz
- Aktives Zuhören und Kommunikationstechniken: Wie man als Berater zuhört und den Klienten spiegelt
- Erstellen eines sicheren Beratungsrahmens: Vertrauen aufbauen und klärende Gespräche führen
Beratungstechniken und -methoden
- Gesprächsführung und Interventionsstrategien
- Gesprächsstruktur und -führung: Von der Problemstellung zum Lösungsansatz
- Fragetypen und Gesprächsführungstechniken: Offene, geschlossene, klärende und reflexive Fragen
- Techniken der aktiven Gesprächsführung: Paraphrasieren, Spiegeln, Zusammenfassen
- Methoden der psychologischen Beratung
- Kognitive Umstrukturierung: Veränderung von Denkmustern und Glaubenssätzen
- Ressourcenorientierte Beratung: Den Fokus auf die Stärken und Ressourcen der Klienten legen
- Zielorientiertes Arbeiten: Techniken zur Zielsetzung und Zielfindung
- Achtsamkeitstechniken: Integration von Achtsamkeit und Meditation in die Beratungspraxis
- Die Psychologie der Veränderung
- Veränderungsprozesse verstehen: Wie funktioniert Veränderung in der Beratung?
- Modelle der Veränderung: Das Transtheoretische Modell von Prochaska und DiClemente
- Motivation und Widerstand: Umgang mit Klienten, die sich gegen Veränderung sträuben
- Verhaltenstechniken: Schrittweise Veränderung von Gewohnheiten und Mustern
Psychologische Beratung bei speziellen Themen
- Stressbewältigung und Krisenintervention
- Stress und seine Auswirkungen auf die Psyche: Erkennen von Stressmustern
- Techniken zur Stressbewältigung: Entspannungsverfahren, Atemübungen, Achtsamkeit
- Krisenintervention: Soforthilfe bei akuten Krisen wie Trauer, Angst oder plötzlichen Lebensveränderungen
- Suizidprävention und Notfallintervention: Umgang mit Klienten in akuten Krisen
- Berufliche Orientierung und Karriereberatung
- Berufliche Neuorientierung und Veränderungsprozesse: Beratung von Klienten im beruflichen Übergang
- Berufliche Unsicherheit und Selbstzweifel: Umgang mit Klienten, die in ihrer beruflichen Identität unklar sind
- Selbstmanagement und Zeitmanagement: Unterstützung bei der Strukturierung von Berufs- und Lebenszielen
- Work-Life-Balance und Burnout-Prävention: Begleitung von Klienten in beruflichen Umbruchphasen
- Persönlichkeitsentwicklung und Selbstwert
- Förderung von Selbstbewusstsein und Selbstwert: Methoden zur Stärkung des Selbstwertgefühls
- Ängste und Blockaden überwinden: Beratung bei chronischen Ängsten und Selbstzweifeln
- Selbstreflexion und -akzeptanz: Den Klienten zu mehr Selbstannahme und innerer Balance verhelfen
- Verhaltenstherapeutische Ansätze zur Persönlichkeitsentwicklung
- Beziehungen und Kommunikation
- Beratung bei Beziehungsproblemen: Familiäre, partnerschaftliche und berufliche Beziehungen
- Kommunikation und Konfliktlösung: Wie man Klienten bei der Konfliktbewältigung unterstützt
- Grenzen setzen und Achtsamkeit in Beziehungen: Wie man Klienten zu gesunden Beziehungen führt
Psychologische Beratung bei besonderen Zielgruppen
- Beratung für Jugendliche und junge Erwachsene
- Herausforderungen in der Jugendberatung: Pubertät, Selbstfindung und Zukunftsängste
- Berufsberatung und Lebensplanung für junge Erwachsene: Übergang von Schule/Studium ins Berufsleben
- Psychologische Beratung in der Identitätsfindung: Selbstwert, Körperbild und Peer-Einflüsse
- Beratung für ältere Menschen und Senioren
- Alter und Veränderung: Psychologische Herausforderungen im Alter (Ruhestand, Lebensende)
- Demenz und psychische Gesundheit im Alter: Prävention und Unterstützung bei kognitiven Erkrankungen
- Umgang mit Trauer und Verlust: Psychologische Begleitung von Klienten in Verlustprozessen
- Beratung für Paare und Familien
- Systemische Beratung für Paare: Unterstützung bei Beziehungsproblemen und Konflikten
- Elternberatung: Hilfe bei Erziehungsfragen und familiären Spannungen
- Familienberatung: Interventionen bei familiären Belastungen und Herausforderungen
- Beratung von Migranten und Menschen mit Fluchterfahrung
- Interkulturelle Sensibilität in der Beratung: Kulturelle Unterschiede und ihre Bedeutung in der psychologischen Beratung
- Psychologische Unterstützung von Migranten: Integration, Identität und kulturelle Anpassung
- Traumatherapie und Traumabewältigung: Unterstützung von Menschen mit Fluchterfahrungen
Vertiefung und praktische Anwendung
- Fallstudien und Beratungssimulationen
- Praktische Fallarbeit: Analyse von Fallbeispielen aus der Praxis
- Beratungssimulationen und Rollenspiele: Durchführung von realitätsnahen Beratungsgesprächen
- Feedback und Reflexion: Verbesserung der Beratungskompetenzen durch Rückmeldungen und Diskussionen
- Supervision und Begleitung von Beratungsprozessen
- Supervision als ständige Lernmethode: Wie man Supervision für die eigene Weiterentwicklung nutzt
- Reflexion der eigenen Rolle als Berater: Achtsamkeit für eigene Vorurteile und Grenzen
- Peer-Coaching und Gruppensupervision: Gemeinsame Reflexion von Beratungsprozessen
- Entwicklung eigener Beratungskonzepte
- Erstellen eines eigenen Beratungskonzepts: Individuelle Beratungsschritte für unterschiedliche Klientengruppen
- Marketing für psychologische Beratung: Wie man sich als Berater positioniert
- Professionelles Auftreten und Kommunikation: Eigene Beratungskompetenzen überzeugend vermitteln
- Beratungsdokumentation und Abschlussarbeit
- Erstellung von Beratungsdokumentationen: Wie man den Beratungsprozess nachvollziehbar dokumentiert
- Dokumentation von Erfolgskontrollen und Zielverwirklichung: Evaluierung des Beratungserfolgs
- interne, schriftliche Prüfung
- interne, fachpraktische Prüfung: Simulation eines echten Beratungsgesprächs
ZielgruppeFachkräfte und Akademiker:innen