Umgang mit inneren Gefühlsanteilen – Probleme besser bewältigen lernen - durch Vielfalt statt Einfalt“

Umgang mit inneren Gefühlsanteilen – Probleme besser bewältigen lernen durch Vielfalt statt Einfalt“

Referentin: Hanna Grünewald-Selig, appr. Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, Dipl.-Soz.-päd., Lehrende Therapeutin, Coach und Supervisorin (DGSF)

Unterschiedliche Gefühls- und Persönlichkeitsanteile in der Kommunikation

Verschiedene emotionale und persönliche Anteile beeinflussen unsere Kommunikationsweise und die Art, wie wir unsere Identität zum Ausdruck bringen. Entscheidend ist, welcher emotionale Anteil im „inneren Wohnzimmer“ dominant ist. Andere Anteile können sich zurückgesetzt fühlen und gegen den sogenannten Machthaber aufbegehren. Dies führt häufig zu innerem Stress, der besonders im Umgang mit Familienmitgliedern und Kollegen spürbar wird.

Der Weg zur inneren Balance

Von Bedeutung ist, ob es für die unterdrückten emotionalen und persönlichen Anteile einen akzeptierenden Teil gibt, der Selbstliebe fördert. Ist dies der Fall, kann ein inneres Verständnis entstehen, das zu mehr innerer und später auch äußerer Balance führt.

In diesem Seminar werden wir das Selbstbewusstsein im Hinblick auf die vergessenen und nicht akzeptierten inneren Anteile neu entdecken. Dies führt zu einer Veränderung der inneren Persönlichkeitsdynamik, die sich auch auf den Umgang mit der Umwelt auswirkt. So können festgefahrene Verhaltensmuster im Kontakt mit Jugendlichen und deren Eltern in neue Möglichkeiten transformiert werden. Blockaden, Ängste und Vorurteile können auf diese Weise überwunden werden.

Erlernen Sie den Umgang mit Ihren eigenen inneren Anteilen – wie dem inneren Schweinehund, dem inneren Kritiker oder dem unsicheren Jugendlichen – um neue Lösungen zu finden und sich selbst besser kennenzulernen. Dies ist besonders hilfreich im Umgang mit anderen Menschen, sei es bei einem Elternabend oder im beruflichen Kontext.

Wir arbeiten mit Karten, von Hanna Grünewald-Selig, aufgrund langjähriger Erfahrungen, selbst gestaltet. Mit Bildern systemisch arbeiten, hilft Probleme besser zu visualisieren – auch und besonders bei Kindern und Jugendlichen, die sich aufgrund sprachlicher Defizite nicht so gut ausdrücken können.

Systemische Teilearbeit

supervision@gruenewald-selig.de