Selbstführungsseminar Freiburg: Business meets TaiChi

Selbstführungsseminar Freiburg: Business meets TaiChi Dieses zweitägige Seminar verbindet moderne Selbstführung, Resilienz und Achtsamkeit mit leicht zugänglichen TaiChi-Übungen. Sie reflektieren persönliche Stressmuster, stärken Ihre innere Stabilität und entwickeln alltagstaugliche Wege, auch unter Druck klar, präsent und handlungsfähig zu bleiben. Inhalte: • Eigene Stressauslöser und Reaktionsmuster erkennen • Selbstführung, Präsenz und bewusste Entscheidungen stärken • Resilienz und Regenerationsfähigkeit im Arbeitsalltag aufbauen • Achtsamkeit und körperliche Wahrnehmung praktisch nutzen • Einfache TaiChi-Übungen für Ruhe, Balance und Konzentration • Grenzen, Prioritäten und persönliche Ressourcen bewusster steuern • Transfer in Führung, Zusammenarbeit und anspruchsvolle Situationen Das Seminar findet in Freiburg in einer exklusiven Kleingruppe mit maximal acht Teilnehmenden statt. TaiChi-Vorerfahrung ist nicht erforderlich.