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Rosenbrock Dirk
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Produktiver arbeiten - Pausen machen - sich am Arbeitsplatz wohlfühlen, loslassen können!
Rückenschulrefresher nach den Richtlinien der KddR
Gezielte Stressbewältigung/- prävention, durch Entspannung, Bewegung und die richtige Einstellung zum Leben.
Die eigene Widerstandskraft stärken und dieses an die Kursteilnehmer und Patienten durch spezielle Kursangebote weitergeben.
Der heutige Arbeitsalltag ist geprägt durch eine Vielzahl an Arbeitsbelastungen, Verantwortung und Schnelllebigkeit. Um ruhig, stabil und ausgeglichen diese vielschichtigen Prozesse zu meistern, erfordert es, mit den eigenen Fähigkeiten und Fertigkeiten, sowie den eigenen Gefühlen und Belastungsgrenzen umgehen zu können, seine eigenen Bedürfnisse zu kennen.
Es ist eine Kunst im Gleichgewicht zu bleiben und ein stetiger Prozess. Genau für diese Stärke steht Resilienz!
Die Fortbildung umfasst 16 Unterrichtseinheiten und besteht aus einer Mischung aus theoretischen und praktischen Fortbildungselementen, die sowohl im präventiven, als auch rehabilitativen Bereich eingesetzt werden können.
Inhalte:
Kurszeiten: täglich von 09.00 - 17.00 Uhr