Dem begegnen, was ist.

Mich fasziniiert die Vielfalt menschlicher Lebenswege. Die Eigenarten, Brüche und machmal überraschenden Wendungen, die jedem Menschn einzigartig machen.
Nicht nur das, was von außen sichtbar ist und sich gut erklären lässt, sondern auch das, was darunter liegt: Gefühle, Sehnsüchte, Widersprüche, Unsicherheiten und all das, wasmanchmal noch keine Worte hat. 

In meiner Arbeit geht es deshalb nicht darum, möglichst schnell Antworten zu finden. Mich interessiert vielmehr zunächst die Frage; Was ist eigentlich gerade da ? 
Was spüre ich ? Was fühle ich ? Wo halte ich fest ? Und wohin geht meine Sehnsucht ? 

Mich interessieren Zwischenräume. Das, was vielleicht schon längst gewusst, aber noch nicht wirklich gespürt wird. Das was sich zeigt, wenn einen Moment innegehalten und die Aufmerksam auf das gerichtet wird, was sich gerade zeigt. 
Für mich liegt darin ein wesentölicher Teil von Entwicklung: wahrnehmen, was ist und bereit sein, diesem zu begegenen.
Das kann sehr unmittelbar sein. Ein gefühl, das auftaucht. Eine Spannung im Körper. Eine Grenze, die spürbar wird. Oder ein Moment von Leichtigkeit, Freude, Verbundenheit. 
Ich möchte solchen Erfahrungen Raum geben.

Mir ist wichtig, dass nichts erreicht werden muss. Es gibt weder den einen richtigen weg , noch die eine richtige Lösung für jeden Menschen. Was für jemand hilfreich ist, kann für jemand anderen völlig unpassend sein. 
Deshalb interessiert mich der individuelle prozess und die Frage, was einem Menschen in diesem Moment tatsächlich unterstützt. 
Therapie ist so einzigartig wie der Mensch, der sie aufsucht. 

Ich begleite aus einer Haltung des Hier & Jetzt mit all meiner Präsenz und Authentizität.
Ich muss dabei ncht wissen, wo ein Prozess hinführt. Denn ich vertraue darauf dem zu folgen, was sich zeigt. Ohne gepusht oder mit Druck hervorgeholt worden zu sein. 
Ein Vertrauen darin, dass sich etwas zeigen darf, ohne dass dies sogleich eingeordnet wird.
Ein Vertrauen, dass Menschen ihre eigenen Wege entwicklen können. 

Vielleicht ist dies auch der Grund, warum ich mich mit dem Begriff der Begleitung so verbunden fühle. 
Belgeitung bedeute für mich nicht, jemanden irgendwohin zu führen. 
Es bedeutet, ein Stück Weges gemeinsam zu gehen. Wach zu sein für das was geschieht.
Mitzugehen, ohne das Gegenüber zu vereinnahmen. Halt zu geben ohne festzuhalten. 
Impulse zu geben ohne eine Richtung vorzugeben.
Selbst präsent und berührbar zu bleiben. 

Ich möchte nicht aus einer distanzierten Position heraus auf Menschen schauen. 
Begegnung bedeutet für mich ein sich -aufeinander-einlassen. Mit der jeweiligen Wahrnehmung, der eigenen Geschichte.
Dabei bin ich überzeugt, dass gute Begleitung nicht aalein daraus entsteht, möglichst veile Methoden zu beherrschen.
Für mich entsteht sie vor allem aus der Fähigkeit, wirklich anwesend zu sein mit Kopf und Herz, wahrzunehmen was geschieht
und meinem Gegenüber mit Offenheit zu begegnen. 

Ich schätze Menschen die neugierig sind. Auf sich selbst, auf andere, auf das Leben. 
Menschen die bereit sind gewohnte Sichtwiesen infrage zu stellen. 
Die vielleicht schon viel über sich wissen und spüren, dass Wissen allein nicht immer reicht. 

Diese Verbindung zwischen Verstehen und Erleben interessiert mich.

Ich möchte Räume schaffen, in denen Menschen nicht nur zuhören und etwas aufnehmen, sondern selbst erfahren können.
Räume, in denen etwas ausprobiert, hinterfragt und auch wieder verworfen werden darf. In denen Irritation nicht ein Problem ist; in denen Lachen genau soviel Platz hat
wie Ernsthaftigkeit, Stille, Austausch. 
Dabei darf es intensiv werden. Aber es muss nicht schwer sein.

Ich glaube daran, dass Entwicklung nicht immer ein großer, dramatischer Prozess sein muss.
Manchmal öffnet ein Moment etwas: ein neuer Blickwinkel, eine unerwartete Erlkenntnis oder die Erfahrung,
mit etwas nicht alleine zu sein.

Meine Haltung beruht darauf nicht vorschnell wissen zu müssen, was hilfreich ist; nicht sofort zu bewerten oder veränden zu müssen, was sich zeigt . Sondern zunächst einmal dazu sein und zu bleiben. Dem Begegnen was ist. 
Ohne festen Plänen und Vorstellungen zu folgen.
Eine Haltung mir selbst gegenüber und in der Begegnung mit meinem Gegenüber.


Aus all diesem  ist meine Ausbildung ABOVE - Die Kunst der Begleitung entstanden.
Für Menschen, die andere begleiten und dabei ihre eigenen Präsenz , Wahrnehmungsfähigkeit und beziehungskompetenz vertiefen möchten. Im Mittelpunkt stehen nicht Methoden und Fachwissen, sonder die Qualität der Begegnung selbst: Achtsamkeit, Berührbarkeit, Offenheit, Vertrauen und die Bereitschaft sich einzulassen. 

Ich schätze eine Atmosphäre, in der Menschen sich sicher genuf´g fühlen um Neues auszuprobieren, Fragen zustellen und auch einmal nicht weiter zu wissen.

Der Kern meiner Arbeit ?
Es geht weniger darum jemand anderes zu werden, als darum wieder mehr mit dem in Kontakt zu kommen, was da ist. 
Den eigenen Bedürfnissen. Mit dem, was trägt und mit dem was sich verändern möchte. 

Dem begegnen was ist. 

Mit Neugier. Offenheit. Mit Achtsamkeit.