Nach Jahrzehnten als Geschäftsführer mit viel Stress einschl. gesundheitlicher Auswirkungen habe ich das Programm MBSR entdeckt. Inzwischen bin ich zum Trainer für MBSR -  Mindfulness-Based Stress Reduction - ausgebildet. Zusammen mit meiner Coaching-Ausbildung ist das Basis für meine Trainingss und Coaching-Angebote für Stressbewältigung und Achtsamkeit an. 

Stress, Druck, Arbeitsüberlastung, Veränderungen und Wandel in allen Bereichen sind Gefahren für die Gesundheit. Unternehmen, die hier gut für ihre Mitarbeitenden sorgen, bieten einen Mehrwert und zeigen zugleich Wertschätzung. Das schafft Mitarbeiter-Bindung und ist attraktiv für die Gewinnung von qualifizierten Mitarbeitenden. 

Auf der Grundlage meiner beruflichen Erfahrungen in Verbindung mit meinen Fortbildungen und der langjährigen Tätigkeit als Coach und Trainer für Stressbewältigung und Achtsamkeit  biete ich an:

• Einzelcoachings und Begleitung für Führungskräfte und Mitarbeitende,
•  MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - als das klassische 8-Wochentraining,
• Trainings/Achtsamkeit in Organisationen für Teams oder Mitarbeitende im Rahmen des BGM, 
  mit den Modulen Persönlichkeitsentwicklung, Führungskräfteentwicklung, Kommunikationsentwicklung und Entwicklung der Unternehmenskultur. 
• Trainings "Timeout statt Burnout",
• Workshops, Seminar, Vorträge mit abgestimmten Inhalten.

Alle Formate sind in Präsenz und Online möglich. 

Näheres zu meinem Werdegang:

Seit 2016 bin ich MBSR- und Achtsamkeitslehrer (zertifiziert, Mitglied im MBSR-Verband sowie in den Verbänden für Achtsamkeit und Mindfulness in Deutschland und Österreich). Schon im Rahmen meiner Geschäftsführer-Tätigkeit bildete ich mich 2013 zum Systemischer Business Coach ICA fort (Zertifikat der ICA – International Coaching Academy). Außerdem bin ich seit 2013 Anerkannter Systemberater/-therapeut (Zertifikat der DGfS – Deutsche Gesellschaft für Systemaufstellungen)

Von 2006 bis 2015 war ich Geschäftsführer der SWR Media Services GmbH in Stuttgart. Davor leitete ich seit 1992 die SDR-/SWR-Holding GmbH.

Bis 1992 war ich als Stellvertretender Direktor der Landesanstalt für Kommunikation am Aufbau des privaten Rundfunks beteiligt.

Von 1974 bis 1986 war ich im Staatsministerium Baden-Württemberg in der Politischen Grundsatz- und Informationsabteilung von Ministerpräsident Lothar Späth mit Medienpolitik und Pressearbeit der Landesregierung befasst. 

Im Rahmen meiner beruflichen Tätigkeit nahm ich verschiedene Mandate in Aufsichtsgremien wahr,  so z.B. Medien- und Filmgesellschaft Baden-Württemberg, Bavaria Film GmbH München, Schwetzinger Festspiele GmbH.

1973 schloss ich mein Studium an der Fachhochschule für öffentliche Verwaltung (heute Ludwigsburg, damals Stuttgart) als Diplom-Verwaltungswirt ab.