Entspannt in Führung - Endlich den Stress beherrschen

Bereits 2022 haben sich nach DAK-Umfrage 64 % der Menschen vorgenommen Stress abzubauen. Und was ist daraus geworden? Ist es beim Vorsatz geblieben?

In diesem Seminar erfährst Du, wie Du 2023 endlich in Umsetzung kommst und für dich besser mit Stress umgehst. Auch Dein Team wird davon profitieren und die Gesundheit aller wird es Dir danken. Denn Stress ist zu einer der Krankheitsursachen Nummer 1 geworden.

Du bist als Führungskraft Vorbild und kannst mit entscheidenden Rahmenbedingungen für einen besseren Umgang mit Stress im Unternehmen prägen. Es geht darum, in Aktion zu kommen und die ersten Schritte zu machen, damit es dieses Jahr nicht beim Neujahrsvorsatz bleibt.

Ziel des Seminars ist es, dass Du deinen ganz persönlichen Plan zu einem besseren Umgang mit Stress entwickelst und in Umsetzung kommst.

Seminarinhalte:

• Was heißt Stress?
• Was ist mein Ziel? Was will ich nicht mehr?
• Identifikation der persönlichen Stressfaktoren und Stresstreiber
• Umgangsstrategien zum Umgang mit Stress im Führungsalltag
• Motivation erhalten und das Umfeld mitnehmen
• Anker für den Alltag setzen
• Erstellung des individuellen Plans zur Umsetzung

Dein Nutzen vom Seminar:
Du lernst einen besseren Umgang mit Stress im Führungsalltag. Du kannst als Führungskraft Deine ganzen Aufgaben nicht abgeben? Vielleicht. Aber Du kannst einen neuen Weg lernen, bei dem Du entspannter die Aufgaben bewältigst. Dies wird nicht nur Deinem Wohlbefinden und Deiner Gesundheit guttun, sondern auch Deinem Team.

Skript und Kursinformationen:
Zu diesem Kurs erhältst Du ein ausführliches Skript von uns. Die Skriptgebühr ist in dem Preis bereits inkludiert.

Informationen zum Preis:
Der oben angegebene Preis ist netto (exkl. 19 % Mehrwertsteuer). Der Bruttopreis beträgt: 236,81 €

Deutsch

keine

Anbieter-Zertifikat

236,81 € (pro Person)

Präsenzkurs

Tageskurs

 09:00 - 17:00 Uhr

frei Vereinbar