Ernährung - gesund, pragmatisch, lecker

Dieser Onlinekurs `Ernährung - gesund, pragmatisch, lecker´ zeigt, wie man mit dem Prinzip `gesund, pragmatisch, lecker´ die Ernährung im Alltag so gestalten kann, dass sie die Gesundheit fördert, den Gaumen erfreut, Zeit und Geldbeutel schont. So kann man gegebenenfalls auch das Gewicht reduziert, ohne Kalorien zählen oder Nahrungsmittel trennen zu müssen.

 

Ziele

• Ein Verständnis für die Sinnhaftigkeit gesunder Ernährung erlangen.
• Eine Schärfung der eignen Urteilsfähigkeit in diesem Bereich entwickeln.
• Die eigenen Ernährungsgewohnheiten  genau unter die Lupe nehmen, um sie gegebenenfalls gesundheitsförderlich, aber auch alltagsfreundlich anzupassen.

 

Formate

• 2 Modul mit 12 Lek.
• 17 Videos & Audios
• Länge: 126 Min.
• 15 Work- & Infosheets
• 1 Quizlektion
• 2 E-Book: 153 Seiten
• 2 Mentalreisen
• Eintritt ins Forum zum Austausch mit anderen Teilnehmerinnen
• Die Kursinhalte stehen 12 Monate frei zu Ihrer Verfügung
• Hier erhalten Sie insgesamt 13 Mails als `Anstubser´, damit Sie `dran´ bleiben.
• Zertifikat nach Fertigstellung

alle

keine

Deutsch

keine

Anbieter-Zertifikat

zeit- und ortsunabhängig

59,00 € (pro Person)

Web-Video-Kurs

Jederzeit

jederzeit

frei Vereinbar