IFM Institut für Managementberatung GmbH
Ansprechpartner
Andreas Friedhoff
Adresse
Karl-Liebknecht-Straße 21/22
14482 Potsdam Babelsberg
Telefon
+49 (0331) 70 17 8 - 0
Fax
+49 (0331) 70 17 8 - 23
Webseite
Achtsamkeit im Berufsalltag als Online-Seminar
Beschreibung
- Was ist Achtsamkeit?
- Die Säulen und Stufen der Achtsamkeit
- Praxisübungen und Fallbeispiele zur wertschätzenden Kommunikation
- Was ist Stress und wie gehe ich mit Stresssituationen um?
- Reflexion der eigenen Situation
- Einführung in verschiedene Meditations- und Wahrnehmungstechniken
- Einfache Atem- und Bewegungsübungen aus dem Business Yoga
- Erarbeitung eines individuellen Achtsamkeitstrainings für ein gesundes Selbstmanagement
Zielgruppe
Fach- und Führungskräfte aller Managementebenen aus Unternehmen und Organisationen
Zielgruppe
Fach- und Führungskräfte aller Managementebenen aus Unternehmen und Organisationen
Voraussetzung
keine
Sprache
Deutsch
Teilnehmerzahl
1 bis 9
Zertifikat
Teilnehmerbestätigung
Anmerkung
Im Preis enthalten sind Schulungsunterlagen und Teilnahmezertifikate.
Preis inkl. MwSt.
1.392,30 € (pro Person)
Veranstaltungsart
Live Online-Kurs
Durchführung
jederzeit
Termine und Orte
| Von | Bis | Ort | Durchführungs- garantie |
Frühbucher bis Betrag |
Lastminute ab Betrag |
|---|---|---|---|---|---|
| 23.04.2026 | 24.04.2026 | Live Online-Kurs | |||
| 25.06.2026 | 26.06.2026 | Live Online-Kurs | |||
| 24.08.2026 | 25.08.2026 | Live Online-Kurs | |||
| 08.10.2026 | 09.10.2026 | Live Online-Kurs | |||
| 08.12.2026 | 09.12.2026 | Live Online-Kurs |