Beschreibung
Ängste und Depressionen entstehen gerade auch bei alten Menschen durch Isolation und Einsamkeitsgefühle. Hier kann unser Angebot ansetzen. Oft gehen die Ideen aus- was soll ich anbieten und wie und was braucht es, damit der Funke meines Angebotes überspringt und Freude, Kontakt und Kommunikation entsteht.
In diesem Seminar soll es darum gehen, wie dies mit Musik, Rhythmus, Bewegung und Tanz auf leichte und spielerische Weise wunderbar gelingen kann.
Ziel ist die eigenständige, qualifizierte Durchführung von Einzel- und Gruppenveranstaltungen der TN in Alteneinrichtungen, sowie die Förderung und Stärkung eigener Wahrnehmungs- und Reflexionsfähigkeit.
Folgende Themen werden bearbeitet:
- Kennenlernen von Methoden und Übungen aus dem heilpädagogischen Tanz und der "Integrativen Tanz- und Bewegungstherapie".
- Durchführung verschiedener Übungen aus dem Bereich des rhythmisch/motorischen Gedächtnistrainings.
- Kreative Gestaltung von Bewegungsliedern. Entwicklung von Sitztänzen aus spontan kreativen Bewegungen der einzelnen Teilnehmenden.
- Kennenlernen eines Entspannungsverfahrens mit Musik.
- Beratung zur Übungsauswahl, zum Stundenaufbau, zur Stundengestaltung, zum Musikeinsatz und zur Musikauswahl.
- Beratung zum Umgang mit belastenden Situationen am Arbeitsplatz. Beispiele aus dem Arbeitsalltag sind willkommen.
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