Beschreibung
Gutes Essen kann mehr als satt machen – es kann heilen, stärken und Lebensfreude schenken. Viele chronische Erkrankungen im Alter stehen in Verbindung mit stillen Entzündungen. Diese können das Wohlbefinden stark beeinträchtigen, die Beweglichkeit einschränken und die Wundheilung verlangsamen. Die richtige Ernährung kann helfen, Entzündungen zu lindern, das Immunsystem zu unterstützen und Beschwerden zu reduzieren. Im Seminar lernen Sie, wie Sie mit aktuellen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Tipps Speisepläne alltagstauglich anpassen – ohne auf Genuss, Vielfalt und Lebensqualität zu verzichten. INKLUSIVE: Reichhaltiges Mittagsbuffet, kalte und warme Getränke während der Veranstaltung!
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