Resilienz - Mehr mentale Stärke

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Ansprechpartner

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Adresse

Tiergartenstraße 17
69121 Heidelberg

Webseite

https://iversity.org/

Resilienz - Mehr mentale Stärke

Beschreibung

Was lernst du in diesem Kurs?

Du wirst die Grundlagen der Resilienz kennenlernen. Dabei geht es neben einer Definition und Hintergrundwissen vor allem um die sog. 7 Resilienz-Faktoren. Durch eine Anwendung dieser Faktoren in bestimmten Lebensbereichen und Situationen kannst du deine mentale Stärke entwickeln und besser mit Krisen umgehen. 

Wie lernst du in diesem Kurs?

Anhand von 11 Video-Einheiten erklärt dir der Dozent die Inhalte. Zudem erhält du einen Easy Guide und einen eReader, der dir das Wissen kompakt an die Hand gibt und dir erste Resilienz-Übungen sowie einen Selbst-Test zur Verfügung stellt. Am Ende wartet ein kleines Wissensquiz auf dich. 

 

Sprache
Deutsch
Zertifikat
keine
Anmerkung
Espresso
Preis inkl. MwSt.
29,00 € (pro Person)
Veranstaltungsart
Web-Video-Kurs
Veranstaltungszeitraum
1 Tag
Durchführung
Jederzeit

Termine und Orte

Von Bis Ort Durchführungs-
garantie
Frühbucher bis
Betrag
Lastminute ab
Betrag
Frei vereinbar Frei vereinbar Web-Video-Kurs
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