Zeit- und Stressmanagement für Führungskräfte als Online-Seminar

• Zeitmanagement
  • Analyse des persönlichen Zeitbewusstseins
  • Ursachen von Zeitmangel erkennen und beseitigen
  • Zielorientierung und Zeitplanung
  • Zeitplansysteme
• Optimierung des persönlichen Arbeitsstils
  • Stärken und Schwächen der eigenen Arbeitsorganisation
  • Erkennen und Setzen von Prioritäten
  • Planungs- und Entscheidungshilfen
  • Delegieren
  • Rationelle Kommunikation
  • Umgang mit Störfaktoren im Arbeitsprozess
• Stressstabilität steigern
  • Stress – Was ist das?
  • Eustress und Disstress
  • Stressmechanismen – biologische und psychologische Zusammenhänge
  • Rolle von Bewertungen und Einstellungen
  • Strategien und Methoden der kurz- und langfristigen Stressbewältigung

Zielgruppe

Führungskräfte

Führungskräfte

keine

Deutsch

1 bis 9

Teilnehmerbestätigung

Im Preis enthalten sind Schulungsunterlagen und Teilnahmezertifikate.

1.499,40 € (pro Person)

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