Achtsamkeit im Berufsalltag als Inhouse-Seminar

• Was ist Achtsamkeit?
• Die Säulen und Stufen der Achtsamkeit
• Praxisübungen und Fallbeispiele zur wertschätzenden Kommunikation
• Was ist Stress und wie gehe ich mit Stresssituationen um?
• Reflexion der eigenen Situation
• Einführung in verschiedene Meditations- und Wahrnehmungstechniken
• Einfache Atem- und Bewegungsübungen aus dem Business Yoga
• Erarbeitung eines individuellen Achtsamkeitstrainings für ein gesundes Selbstmanagement

Inhouse-Seminar
Dieses Seminar fuehren wir auch als individuelles Firmenseminar bei Ihnen vor Ort oder als Live-Online-Seminar durch. Gerne erstellen wir Ihnen ein unverbindliches Angebot.

Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte aller Managementebenen aus Unternehmen und Organisationen

Fach- und Führungskräfte aller Managementebenen aus Unternehmen und Organisationen

keine

Deutsch

1 bis 12

Teilnehmerbestätigung

Individuelles Firmenseminar - Termin und Ort nach Absprache. Preis auf Anfrage.

Preis nach Absprache

Inhouseseminar

jederzeit

Termine und Orte

Von	Bis	Ort	Durchführungs- garantie	Frühbucher bis Betrag	Lastminute ab Betrag
Frei vereinbar	Frei vereinbar	<frei vereinbar>